Oorzaken en behandeling van lage rugpijn

Lage rugpijn is een veel voorkomend verschijnsel. Zowel mannen, vrouwen als kinderen hebben hier last van. De oorzaken van deze ziekte zijn gevarieerd.

Pijn zelf is een waarschuwingssignaal voor eventuele veranderingen in het menselijk lichaam. Pijn mag niet worden genegeerd; het kan ernstige gevolgen hebben. U moet contact opnemen met een specialist, de bron identificeren en deze beginnen te elimineren.

Oorzaken van lage rugpijn

De meest onschuldige reden is vermoeidheid. Overdag is er een grote belasting op de wervelkolom en deze wordt niet gelijkmatig verdeeld. Dit resulteert in een onaangenaam, pijnlijk gevoel in het ruggenmerggebied. Overmatige fysieke activiteit, zwaar tillen.

Natuurlijk verschillende verwondingen, blauwe plekken

De oorzaken kunnen worden onderverdeeld in twee hoofdcategorieën: ziekten van de wervelkolom en inwendige organen.

Meestal bij vrouwen treedt pijn op als gevolg van:

• Gynaecologische aandoeningen (vleesbomen, vulvitis, adnexitis, tumor van de inwendige geslachtsorganen).
• Zwangerschap. Vooral in het laatste trimester is er sprake van een grote belasting van de wervelkolom, wat resulteert in lage rugpijn. Dat is natuurlijk en verdwijnt na de bevalling.
• Menstruele cyclus. Een terugslagsymptoom is heel goed mogelijk.
• Abortus. Na een stressvolle toestand en een ontstekingsproces.
• Climax. Veranderingen in hormonale niveaus veroorzaken verstoringen in de bloedcirculatie in het bekken. Er ontstaat osteoporose.

Voor mannen:

• Kenmerken van professionele activiteit. (gewichten heffen).
• Prostatitis. Zeldzaam, maar mogelijk.
• Oncologie van de geslachtsorganen. Na 50 jaar.
• Sporten. Overmatige belasting.

Bij kinderen:

• Verkeerde houding. Het wordt veroorzaakt door ongepaste schoenen, het verkeerd dragen van een rugzak of het bukken over schoolboeken.
• Hernia van de wervelkolom.

Naast ziekten van de wervelkolom wordt pijn veroorzaakt door pathologieën zoals:

• aangeboren afwijkingen van de wervelkolom (onregelmatige vorm, splitsing);
• appendicitis;
• cholecystitis;
• nierziekten;
• verklevingen;
• neoplasmata in het achtergebied;
• bottuberculose;
• overgewicht;
• dunne darmziekte;
• ontstekingsprocessen in de spieren.

Welke ziekten veroorzaken lage rugpijn?

Er zijn zowel primaire als secundaire tekenen van de ziekte. De belangrijkste omvatten de ziekten van de wervelkolom zelf. Secundaire pijn heeft een reflecterend karakter, ziekten van de inwendige organen.

Laten we eens kijken naar de meest voorkomende:

1. Blessures. Breuken, blauwe plekken. Opgelopen als gevolg van een val, botsing, ongeval, sport, etc.
2. Scoliose. Kromming van de wervelkolom. Er treedt vervorming van het skelet op en er verschijnt een bult. Heeft een aangeboren of verworven karakter.
3. Osteochondrose. Er is sprake van vernietiging van gewrichten en botten en er zijn zenuwvezels bij betrokken. Kan radiculitis, hernia's, tussenwervelschijven veroorzaken.
4. Osteoporose. Aandoeningen van het calcium- en fosformetabolisme. De botdichtheid neemt af en het percentage blessures neemt toe.
5. Reumatoïde artritis. Chronisch ontstekingsproces in de gewrichten, waarbij aangrenzende ligamenten en spieren betrokken zijn. De ontwikkeling van een auto-immuunproces is hiervan de oorzaak.
6. Flebotrombose (tromboflebitis). Volledige of gedeeltelijke verstoring van de bloedstroom.
7. Spondylitis ankylopoetica. Bindweefsel groeit en de mobiliteit gaat verloren.
8. Spondylose. Natuurlijke veroudering van het gewricht.
9. Spit. Destructieve veranderingen in de wervelkolom gaan gepaard met acute pijn. Als het onbehandeld blijft, zal dit tot onomkeerbare gevolgen leiden.
10. Verschillende nierziekten leiden tot lage rugpijn: pyelonefritis, nierprolaps, nierfalen, jicht, amyloïdose, diabetische nefropathie, nierkoliek, enz.
11. Soorten tumoren van het maagkanaal en de twaalfvingerige darm.
12. Pathologieën van het bekken.

Symptomen en aard van pijn

Symptomen zijn onder meer verschillende graden van ongemak in de lumbale regio. Pijn in de lumbale regio is zeer divers.

Verdeeld in periodiek en permanent. Periodieke worden geassocieerd met acute pathologieën, fysieke activiteit en enkele andere individuele kenmerken van de skeletstructuur.

Permanente worden veroorzaakt door onomkeerbare schade aan het apornomotorische systeem. Ze kunnen niet volledig genezen worden en terugkomen.

Pijnsyndroom kan ook primair en secundair zijn. De eerste houdt rechtstreeks verband met het bewegingsapparaat zelf, terwijl de tweede er niets mee te maken heeft en wordt veroorzaakt door de pathologieën van andere ziekten.

Belangrijk! De aard van de pijn is anders: acuut, pijnlijk, periodiek, scherp, trekkend, pulserend, pijnlijk, mild. In sommige gevallen gepaard gaand met gevoelloosheid van de onderste ledematen, koude, verminderde gevoeligheid in de benen, bleekheid, convulsies, kreupelheid, beperkte beweging, verlamming.

Diagnostische methoden

Als de oorzaak van de pijn bekend is (trauma, zwangerschap, chronische ziekten), moet u onmiddellijk naar een specialist met een meer gespecialiseerd profiel gaan. Anders moet je eerst een therapeut raadplegen.

Vervolgens worden de volgende procedures uitgevoerd:

• Bloed- en urinetests, biochemische analyse.
• Echografie van de interne organen van de buikholte en het hart.
• Röntgenfoto van het lumbale gebied.
• MRI en CT. Het meest nauwkeurige onderzoek dat de bron van de ziekte identificeert.
• Studie van bloedvaten.

En op basis van deze resultaten zal de oorzaak worden geïdentificeerd en zal een passende behandeling worden voorgeschreven.

Wat te doen als uw onderrug pijn doet?

Eerste hulp

Doffe, scherpe of kloppende pijn, wat het ook is, maakt het leven erg moeilijk en weerhoudt u ervan uw gebruikelijke en favoriete dingen te doen.

Als het onverwacht was, moeten de volgende maatregelen worden genomen:

1. Ga op een halfstijve, vlakke ondergrond liggen, zodat uw wervelkolom de juiste vorm aanneemt.
2. Probeer te ontspannen. Span uw spieren niet en raak niet in paniek. Zelfhypnose speelt ook een grote rol.
3. Bel een dokter. Het is niet raadzaam om een pijnstiller te nemen; de arts zal de oorzaak van de ziekte niet nauwkeurig kunnen vaststellen.
4. Kan worden verbonden (vast).
5. Meet de temperatuur.

Tijdens de zwangerschap:

• fysieke activiteit uitsluiten;
• draag een prenataal verband;
• voer eenvoudige fysieke oefeningen uit terwijl u zit;
• eet meer kalium en fosfor.

Medicamenteuze behandeling

Tabletten:

• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's). Bestrijdt ontstekingen, zwellingen, verbetert de mobiliteit.
• Chondroprotectors. Voorkomt de vernietiging van kraakbeenweefsel en bevordert het herstel ervan.
• Spierverslappers. Ontspant stijve spieren en verlicht pijn. Ze worden gebruikt wanneer NSAID's niet het gewenste resultaat hebben opgeleverd.
• Corticosteroïden. Voorkomt ontstekingsprocessen en blokkeert ernstige pijn.
• Narcotische pijnstillers. Koop alleen in apotheken met een doktersrecept, omdat ze verslavend zijn.
• Pijnstillers. Afhankelijk van de sterkte en aard van de pijn.
• B-vitamines. Ze worden gebruikt in combinatie met NSAID's. Vitaminecomplexen en vitamines van de groepen B1, B12, B6.

Zalven, crèmes:

• Preparaten met plaatselijk irriterende en pijnstillende werking. Verminder ongemak, ontspan spieren, verlicht ontstekingen, voed en verwarm.
• Verwarmend met hete peper, slangen- en bijengif.
• Chondroprotectief.

Goed om te weten! Medicinale pleisters en injecties worden ook gebruikt om lage rugpijn te behandelen. Dit laatste gebeurt als al het bovenstaande niet het gewenste effect heeft gehad. Injecties worden direct in de lumbale regio geplaatst.

Volksremedies

Opnieuw wenden we ons tot de traditionele geneeskunde. Er zijn veel behandelmethoden onder de mensen, maar voordat u ze bij uzelf gebruikt, moet u een specialist raadplegen, omdat er mogelijk contra-indicaties zijn voor de behandeling met deze methoden.

Laten we een paar voorbeelden bekijken:

1. Als kompres worden verse of gestoomde klisbladeren gebruikt.
2. Mosterdpleisters worden gecombineerd met honing.
3. Meng geplette knoflook met plantaardige olie. Knoflook wordt ook gemengd met vaseline en een lepel citroensap. Breng aan op het gebied waar u last van heeft.
4. Meng lavendel-, sinaasappel-, rozemarijn-, eucalyptus-, dennen- en kamferolie met vaseline. Het resultaat is een verwarmende zalf.
5. Maak een warm kompres met mosterdpoeder. Nog 200 gr. droge mosterd wordt in het bad gegoten. Wikkel jezelf na het innemen in een warme deken.
6. Roer een eetlepel honing en azijn door elkaar en plaats dit op een koolblad. Aanbrengen op de zere plek en binden met een warme sjaal.
7. Alcoholtinctuur van eucalyptus verlicht de pijn. Wrijf het gebied waar u last van heeft goed.
8. Meng salieblaadjes, berk, dennenknoppen, kamille, weegbree, anijs, kliswortels met gesmolten boter of reuzel.
9. Rasp de bieten en pers ze uit. Meng de cake met een lepel kerosine en plaats deze op een servet of een dunne doek. Breng het aan op de plaats waar u er het meeste last van heeft. Plaats polyethyleen erop en verbind het met iets warms.
10. Infusies en afkooksels van geneeskrachtige kruiden, fruit en wortels voor orale toediening doen wonderen. Ze bestrijden ontstekingen, vitaminen het lichaam en versnellen het stofwisselingsproces. Nuttige planten: kamille, duizendknoop, sint-janskruid, kliswortels, calendula, violet, paardenbloem, witte wilgenschors, duizendknoop, immortelle.

Fysiotherapie

Fysiotherapieprocedures hebben het vermogen om de effecten van medicijnen op het lichaam te versterken.

Samen geven ze een prachtig resultaat:

• Paraffine- en ozokeriettoepassingen. Het verwarmt het getroffen gebied perfect, breng er laag voor laag verwarmde was op aan, tot een hoogte van 1 cm. Bedek vervolgens met folie en wikkel het een uur in een wollen doek. De cursus duurt 10 tot 30 dagen.
• Elektroforese. De procedure wordt uitgevoerd met behulp van een speciaal apparaat dat een zwak stroomsignaal levert. Er is een tintelend gevoel.
• Elektrische spierstimulatie.
• Parel- en terpentijnbaden.
• Modder therapie. Uitgesproken ontstekingsremmende werking en pijnvermindering.
• Ampipuls therapie.

Gymnastiek

Gymnastiek of fysiotherapie helpen de spieren te versterken en sneller te genezen.

Speciale oefeningen worden geselecteerd door een orthopedist of vertebroloog, afhankelijk van het letsel en andere indicaties.

Therapeutische oefeningen moeten worden uitgevoerd nadat het ontstekingsproces voorbij is en de pijn is verdwenen.

Voortdurende lichaamsbeweging versterkt de rugspieren en vermindert de belasting van de botten, versnelt de bloedcirculatie, wat zal leiden tot een beter metabolisme in de weefsels.

De eerste lessen worden gegeven onder begeleiding van een arts, daarna zelfstandig thuis. Oefeningen om uw rug op en neer te buigen, kunnen nuttig zijn. En op handen en voeten, buigend in de ene of de andere richting.

Wandelen en een bezoek brengen aan het zwembad zijn nuttig.

Masseren

De voordelen van massage zijn enorm, maar in het geval van lage rugpijn moet deze worden uitgevoerd door een ervaren massagetherapeut. Anders zullen onjuiste bewegingen schade veroorzaken en de progressie van pathologieën versnellen.

Massagebewegingen, indien correct, opwarmen en spasmen verlichten, en de microcirculatie van het bloed activeren. Het heeft een gunstig effect op het lichaam als geheel en op de stemming van de patiënt.

Tijdens de massage wordt gebruik gemaakt van technieken als wrijven met de vingertoppen, strelen en het kneden van de spieren.

Preventiemaatregelen

• Lichamelijke oefening is een onschatbaar hulpmiddel bij preventie.
• Je mag geen plotselinge bewegingen maken.
• Versterk uw immuunsysteem en leid een gezonde levensstijl.
• Het is de moeite waard om op je houding te letten.
• Laat u jaarlijks onderzoeken door een arts.
• Goede voeding en behoud van de waterbalans in het lichaam.
• Vermijd stress en nerveuze shock.

Opmerking: Het is de moeite waard om uw gezondheid in de gaten te houden en een arts te raadplegen voor een tijdige behandeling. Luister naar de alarmsignalen die het lichaam geeft in de vorm van pijn. Voer geen zelfmedicatie uit. Omdat dit allemaal tot onomkeerbare gevolgen kan leiden.